很多在战场上接受过面试并有一定面试经验的考生都明白这个道理,控制自己的情绪,适应考试环境,进而控制整个面试室的气氛,沉着应对,顺利回答问题,表现出良好的素质。很多考生在考场中失利,知识不够丰富,思维不够深刻,语言表达不够流畅,但是过于紧张,无法融入考场。自然,他们不能在考场上很好地表现自己。因此,在军队文职招聘面试考场中,不仅要有专业知识和规范的答案,还要有考生快速适应环境和控制考场的能力,我们需要克服紧张的情绪。下面的红师教育专家为考生提供了一些建议和帮助,帮助他们调整情绪,快速控制面试节奏。
1.通过各种方法调整心态,突破心理障碍
在公共场合讲话和表达自己是人类的天性。美国的一个组织曾经进行过一项调查,调查的内容是“什么让你感到最害怕”,但是调查的结果非常奇怪。第一件事不是选择死亡、绝症,而是公开演讲。这表明,每个人在公众面前讲话或多或少都会紧张和不自然,而在考场里,我们面对的考生仍然是年龄较大、经验丰富的考官,所以紧张的程度自然会增加。很多考生在考场上都有过颤抖,伴随着一些细小的动作,如搓手指、压手或物体、眼睛盯着地面等,都是极其紧张的外在表现。要做什么吗?关键是要解决自己的心理问题。红师教育专家建议,应征者可以通过高调的演讲、公开的表演等方式来突破自我,也可以通过随机的方式来训练自己与陌生人沟通的能力。
2.通过实践训练,找回状态,稳定能力
造成紧张的一个重要原因是环境的不熟悉和不兼容。人们进入一个陌生的环境不可避免地会有一种不安全感,这种不安全感会带来牡蛎和语言的重复,甚至肢体语言。不自然的,如多动症,眼睛东张西望等。所以我们应该做什么来应对这种情况,关键是提高适应环境的能力。红师教育专家建议考生通过反复练习,将陌生的环境变成熟悉的场景,这样当你走进考场时,就不会感到不舒服。
3.通过努力夯实基础,学习专业知识
大多数考生经过一段时间的学习和训练,进入考场后能迅速平复情绪,找到状态,但仍有一些考生会始终处于紧张状态,甚至头脑一片空白。这往往是因为他们对自己的知识储备缺乏信心。这种自信心的缺乏使得考生在考场上畏畏缩缩,容易在使用某个单词和句子时纠缠不清,容易出现语言重复等问题。稍不令人满意的是,这个想法将在一瞬间被打结,将会有一个空白的领域。这类考生必须学习足够的理论知识,更加关注时事政论,必须有针对性地学习和积累省内可能考试的高频考点。只有这样,才能从根本上缓解紧张局势,最大限度地增强信心。
红师教育专家认为,如果考生能做到以上三点,就会从内而外有很大的变化,军队文职招聘面试就会大大增加。