2019军队文职面试想要不怯场怎么做

2019-05-13 17:06:11

来源：红师教育

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从心理学角度来看，大多数人面对别人，尤其是面对每个人，都有一种害羞，尤其是在陌生的环境中尤为严重，即通常所说的“怯场”。怯场心理是口语表达的一种心理障碍，经常导致表面测试者情绪过于紧张，手不知所措，声音颤抖，语言喃喃自语，思维混乱，极大地影响面试表达质量。同时，它会给考官留下一种畏缩、不成熟的印象，从而降低甚至失去吸引力，最终影响考试结果。因此，克服怯场心理是开放阶段的首要任务。那么，在军队文职面试中如何克服怯场心理呢？下面红师教育专家给予指导:

1.树立获胜的信心和勇气

拿破仑有句名言:“因为我决心成功，所以我做的每件事都成功了。”“一些著名的运动员，尽管有他们的历史和经验，但一旦他们真的在起跑线上，他们将不可避免地产生某种紧张感。”但是他们能够控制紧张，利用环境，利用这种心理来集中精力，而不是鲁莽从事。此时，怯场的压力将被有效地转化为力量。作为一名面试官，你一进入面试室就要告诫自己:“怯场是正常的，没有人不紧张，但我能克服。”或者:“怯场并不可怕，如果任何一个考生也站在你的位置上，他们也会同样紧张。同时，你可以在心里给自己一些积极的暗示，比如说，“冷静，你会成功的”，或者“你准备好了，你害怕什么？“像这样一些积极的暗示有助于稳定情绪。你也可以用这种方式来改变你的注意力以避免特定的目标，转移到一个遥远的目标，或者扫描整个领域以克服不好的情绪，这样他们就处于稳定的状态，变得放松。

2.排除一切干扰

一些考生的怯场完全是由“自私”造成的沉重心理负担造成的。例如:有些人太看重面试机会，觉得这是千载难逢的“命运的改变”机会，有些人害怕在考官面前“出丑”，有些人担心遇到问题不会迎刃而解，有些人太注重对手的表现...这样。所有这些必然会给面试官带来心理负担。因此，当进入入口时，他们的怯场心理必然会增加。如果你能克服这种消极的意识，增强主动性，把面试作为信息的交流，和考官分享自己的观点和感受，那么怯场心理就会减少，从而有信心和勇气去表达。在面试过程中，考生不要过多考虑他们所说的话，考官对你的看法，如何判断，整个面试的成败，简而言之，所有可能影响他们情绪和想法的因素都被排除在外。或者向周恩来曾经指出:“没有人，心中有某人”，根本不能把考场当成没有人，不分青红皂白地把考官设置成一无所知的人，这样可以消除紧张，获得更好的心理状态，以便有效地表达和发挥。如果你仍然紧张，你可能希望坦率地告诉考官答案:“原谅我有点紧张，但我会尽力表达自己的想法，谢谢你听了考官的话。”"这样，紧张的情绪也可以慢慢释放."