如何调整好考生的文职面试备考情绪？

2019-04-30 17:59:59

来源：红师教育

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从笔试成绩公布到面试的真正结束，这通常是在中间的一个月左右。在此期间，考生通常既兴奋又紧张，面试前更焦虑和担心。因此，如何帮助学生克服这种紧张、焦虑，使他们能够充分投入到军队文职面试中，是一件重要的事情。

在几次讲座中，很明显能感受到学生们的这种情绪。无论是网络上的开放课程，封闭课程，还是我们最后的管理者课程。你越接近考试，学生就越焦虑。这种焦虑不仅影响他们的心理，使他们没有认真学习的手段，而且影响他们的生理，不能入睡，甚至导致考试失败，这是不值得的结果。所以我们不仅要帮助考生上理论课，还要帮助他们调试好心态，以便更好的考试。

在紧张和焦虑的过程中，学生会反映出以下问题:第一，由于紧张，不能有效地为考试做准备。第二，由于紧张，考场里的手脚不由自主地颤抖着，声音颤抖着。第三，因为紧张，在考场上说话语无伦次，不流畅，无法表达自己的想法。事实上，在这些问题中，问题体现在两个方面。一方面，因为从来没有接触过面试，不知道具体的过程和情况所反映的焦虑，另一方面，因为面试的内容不确定，所以没有信心。这是影响他们情绪的两个最关键的原因。

从来没有和学生接触过，也没有对面试的理解。在教学过程中，老师会尽可能详细地向学生解释考场的布局、考官的构成、考试过程、考试细节等，这样他们就可以把这些形象记在心里，克服自己的情绪。在这个过程中，我们需要告诉考生的是，我们不是在面试考场上不要完全紧张，没有考生能在面试考场上做到，完全平安无事，任何人在这样的场合都会紧张，紧张这种情绪到一定程度，并不是一件坏事。它既有积极的一面，也有消极的一面，消极的时间可能会影响你正常的面试考试，积极的时间会让你兴奋，面对面试更有动力，更积极。因此，紧张情绪在面试中是起积极还是消极的作用取决于考生自己，我们需要引导他们。另一方面，学生感到害怕和紧张，因为他们不理解内容，不知道看到这些话题，特别是如何回答。这时，考生需要系统地学习面试的理论，去实践，考生觉得他们可以对面试有把握，自然不会紧张。