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能量代谢和体温
一、能量代谢
1.对能量代谢的影响最为显著的因素:肌肉活动。
2.安静情况下产热的主要部位:肝脏。
3.运动时产热的主要部位:骨骼肌。
4.食物的特殊动力效应最强的物质是:蛋白质。
5.基础代谢率:非最低代谢率。
6.基础代谢率测定条件:清醒、静卧、未作肌肉活动,精神放松,食后12~14小时,室温保持在20~25℃。
二、体温
1.体温的性别差异:女高于男,女性排卵日体温最低。
2.体温的年龄特点:儿童>成人>老人。
3.体温一天内正常变动波动范围:≤1℃。
4.体温的昼夜节律:午后1~6时最高,清晨2~6时最低。
5.当环境温度<皮肤温度时,最主要散热方式:辐射。
6.环境温度≥皮肤温度时,唯一的散热方式:蒸发。
7.体温平衡:产热与散热平衡。
8.体温调节中枢:视前区-下丘脑前部。
9.体温调节的主要激素:甲状腺激素。